Tous les dossiers qui nous intéressent sont encadré en rouge
Vous dézippez votre fichier que vous mettez de côté pour le moment.
1 - Dans un premier temps il faut branché le disque dur de la box dans un pc, vous allez obtenir deux partitions celle qui nous intéresse c est la D: et non celle ou est écrit Lapbox.
Sur mon PC la lettre est D: mais chez vous cela peut être une autre lettre , y a de grandes chances même.

2 - Vous entrez dans la lettre de la partition qui correspond chez vous, vous aurez ceci vous entrez dans le dossier

3 - Entrez dans le dossier Projects

4 - Ici le dossier AtomicProject il faut le sauvegarder dans un dossier que vous pouvez crée dans Projects au cas ou y a un problème mais logiquement en suivant le tuto il ne devrait pas y en avoir.
Pour le crée clic droit sur une zone blanche et nouveau puis dossier.

5 - Une fois le dossier copier ailleurs dans un dossier nommé Sauvegarde par exemple vous pouvez supprimer l ancien dossier.
6 - Maintenant on va s occuper du dossier télécharger, allez la ou vous l avez dézippé vous avez ceci

7 - Vous entez dans le dossier pour avoir ceci et vous faites clic droit copier

8 - Nous retournons dans le dossier D:\AtomicFE_v020\Projects et vous collez le dossier AtomicProject
Voila vous pouvez tout fermer, normalement vous avez installé la mise a jour de la box sans soucis.
Rebranchez votre disque dur a la box et bon jeux a vous.